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Profundo y provocador.

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Transmite mucha paz.

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Tiene poder sanador.

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Leer tu libro es mi recompensa del día.

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Estoy pasando por un momento difícil
y me ha aportado paz y mucha luz.

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Me he sentido identificada con mucho de lo que dices.

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Un libro para leer con boli en mano.

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Es como una guía para la vida.

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Eres una excelente escritora; pero, sobre todo, ser humano.

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Simplemente fascinante.

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Me hace sentir paz y cuestionar muchas cosas.

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Estoy alucinando.

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🌟Frases de mamá🌟 ⠀ Hoy fuimos de compras

🌟Frases de mamá🌟
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Hoy fuimos de compras (algo muuuuy NADA propio de mí, créeme) juntas por primera vez desde hace eternidades. Algo primordial para mí desde muy tierna edad era ser independiente, libre, valerme por mí misma 🤷🏻‍♀️. Así que prefería hacer y decidir todo sola y sin sentir influencias ajenas.
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Empecé a trabajar haciendo estropicios planchando la ropa en casa para pagarme mis muñecas (en serio, y todo idea mía). Hasta ese punto sentía el "deber" de valerme por mí misma 🤪🤪🤪.
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También, desde pequeñísima iba al médico o a sacarme sangre sola porque estaba enfrente de casa y pa' qué me vas a acompañar 🤔.
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A veces me pregunto cómo han podido manejar ciertas peculiaridades con tanto garbo.
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Entre las peculiaridades, mamá sigue tratando de entender a su hija un poco monjil que se maquilla para bodas, bautizos y comuniones o directos de Instagram, no aguanta tener más ropa de la necesaria y opta siempre por vestimenta, ante todo, cómoda; y ahí ya que sea lo mona que pueda ser ✌🏼🙌🏼.
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Hoy, me decía:
- Hija, sé que prefieres vestidos o pantalones anchos, pero es que... ¡no te sacas partido!
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Ahí no supe qué responder. Mi percepción está tan en otro sitio, que hice cortocircuito. Mis papis me entienden a veces, otras veces lo intentan con su bondad e inocencia eterna 🌷🤗.
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Y emergen nuevas "singularidades" a los ojos del mundo: cuido mi body comiendo sano y haciendo yoga y deporte para que sea funcional, que siente bien estar en él y que permita un funcionamiento óptimo a todos los niveles: físico, mental, emocional... y, así, no suponga una interferencia para percibir lo espiritual.
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PERO la verdad, ni tengo una imagen de si es gordito o flaquito o intermedio, ni atiendo a cuestiones meramente estéticas (excepto el flequillo, que no lo acabo de ubicar 😄), ni ná de na. Vamos, podría observarme con objetividad, pero no hay una imagen propia ni que amar ni que rechazar.
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🌈Cuéntame, ¿cómo te suenan a ti estas palabras? ¿Sientes algo parecido? Y... ¿tienes puntos en los que colapsas con ciertas preguntas familiares 🤭?

¿Dónde quedan las inseguridades, las dudas y otr

¿Dónde quedan las inseguridades, las dudas y otras películas mentales cuando uno se entrega plenamente, cuando ofrece todo lo que es en un salto hacia el vacío?⁠
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No te ocupes por "gestionar" todos tus miedos y preocupaciones.⁠
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Ocúpate, mejor, en dar con ese entorno, esa afición, ese trabajo, ese proyecto, esa labor (...) en la que te sientes libre para ser quien eres y entregarte sin retorno.⁠
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¿En qué contextos te olvidas por completo de quien eres?⁠
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A mí me resulta especialmente grato escribir, dibujar, pintar y hacer otras cositas con las manos ❤️. Aunque, por supuesto, eso son solo pretextos para ir convirtiendo la presencia absoluta en el estado habitual 🙌🏼.⁠

🌬 Pregunta: ¿cómo FLUIR cuándo uno hace de t

🌬 Pregunta: ¿cómo FLUIR cuándo uno hace de todo menos fluir, cuándo está atascado? ¿Cómo fluir cuando siento resistencias?
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Alguien de vosotros formulaba esta pregunta hace unas semanas y se me ocurrió que sería buena idea hablar de ello con mayor profundidad. Acabo de subir un vídeo a mi canal de Youtube hablando del tema (link en bio).
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Observa esto por un instante: ¿acaso no hay cierta contradicción en querer fluir y, a la vez, querer escapar de ese conflicto interior? ¿Acaso no estamos fortaleciendo ese conflicto?
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Detente, escucha lo que sientes y recíbelo como si tuvieras que permanecer en ello el resto de tus días.
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Nada dura para siempre, y ese es el ahora que tu vida trae. No huyas, solo observa 🌹💜.
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(📽 Encontrarás el vídeo nuevo completo en mi canal de Youtube "Davinia Lacht". Suscríbete y dale a la campanita para que te avisen de nuevos vídeos 👌🏼🌹).

Cuando llega la noche y quiero cobijarme en la Hab

Cuando llega la noche y quiero cobijarme en la HabitaZen, digo que tengo "reunión de vecinos" y me retiro para sumergirme en el silencio.
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Aunque, idealmente, y ante todo, no estoy ni "yo": esa voz que no tiene nada que ver con lo que uno realmente es; pero no nos engañemos: de vez en cuando, sobre todo al principio, están las voces de la inercia, esas que hablan en piloto automático cuando no es ni necesario ni oportuno. ¿Te pasa?
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No obstante, todo empieza a cambiar cuando una se va entregando con dulzura a ese instante meditativo. Diría que solo con entrar en la HabitaZen, mi pequeño templo, la conciencia se expande y el pensamiento pierde prevalencia.
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Enciendo una vela, me siento.
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Observo mi cuerpo, libero sus tensiones, permito que se relaje.
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Siento mi rostro. ¿Hay tensión en los ojos? ¿Has estado frunciendo el ceño?
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Poco a poco, se va sucediendo el descanso. Observo mi interior; las voces no pueden parlotear cuando uno las observa. ¿Quién es "uno"? ¿Quién son esas voces? Ya sabes que las voces no tienen nada que ver con quien tú eres; pero tienes que estar bien despiertito para que estas no se apoderen de tu cordura.
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Observo, me entrego. No hay lucha, no hay conflicto, ni siquiera cuando la mente está de fiesta.
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¿Vienen voces? Las veo, las dejo pasar.
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Poco a poco voy cayendo en un dulce descanso.

Poco a poco se va sucediendo el descanso divino.
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Ahí, uno se siente completo, amado, satisfecho con lo que es; libre... y en ese descanso no hay dudas, no hay problemas, no hay frustración.
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Con dulzura, va volviendo uno al exterior para descubrirse en toda forma.
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¿Acaba esa sensación de paz? No. Uno ES esa sensación de paz; y desde ahí, sigue caminando.
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Meditar no es controlar, ni evadirse, ni luchar.
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Meditar es reconocerse como la luz y no como los pensamientos que tratan de ocultarla.
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Meditar es regresar a nuestra naturaleza esencial en la que somos uno con todo y con todos; y créeme, nada podría ser más grato 🦋.
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Cuéntame, ¿cuál es tu experiencia con la meditación?
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⭐Si te gustaría aprender a meditar desde cero, con indicaciones claras y fáciles, da un vistazo a mi curso "Meditación desde cero" (enlace en mi perfil).

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