Clase gratuita de alimentación para meditar mejor
¿CÓMO ALIMENTARTE PARA FAVORECER TU EQUILIBRIO INTERIOR?
Descubre cómo afecta la alimentación a cómo te sientes y a tu capacidad de centrar la atención.
¡Establece unas buenas bases para tu práctica meditativa!
¿SABÍAS QUE...?
Los alimentos que consumes afectan la manera en que te sientes.
Algunos alimentos te pueden hacer sentir más tenso e irritable.
Otros, podrían hacerte sentir disperso, falto de energía y sin fuerza para pasar a la acción.
¿Y si aprendieras a alimentarte de forma que beneficies tu práctica meditativa?
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Clase de alimentación para meditar mejor
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Esta Clase de alimentación para meditar mejor está grabada y es 100% online y gratuita. Al registrarte, podrás acceder a ella cuando y donde quieras.
¿Qué encontrarás en ella?
- Por qué importa tanto lo que comes.
- Cómo afectan los alimentos a tu energía vital y a tus emociones.
- Clasificación de los diferentes tipos de alimentos según sus efectos.
- Trucos para aprovechar las propiedades de los alimentos al máximo.
- Qué (no) hacer antes de ir al supermercado.
- Cómo conocer las necesidades de tu cuerpo.
- Y… cómo todo ello afecta a la práctica meditativa.
QUE LA ALIMENTACIÓN JUEGUE A TU FAVOR.
Sobre mí
¡Hola, soy davinia!
Y me alegro mucho de que hayas llegado hasta aquí. Soy escritora, formadora y ponente; y mi propósito es favorecer el despertar espiritual colectivo. Con ese fin, comparto todo lo que discierno en mi propia observación interior y experiencias meditativas.
En esta clase, aprenderás todo lo necesario para hacer de la alimentación una aliada, y no un impedimento, en tu propio camino hacia el equilibrio interior y el despertar espiritual.