¿Qué te parece si nos cogemos de la mano y caminamos junt@s hacia una vida un poquito más en armonía? A veces queremos cambiar lo que vivimos, queremos sentirnos mejor y no sabemos cómo. Si bien cada un@ ha de encontrar el camino que le resulta más conveniente, lo primero es empezar por alguna parte. […]
relajación
¿De qué sirve ser paciente?
¿Cuántas veces te han dicho, o te has dicho a ti mism@, que tienes que ser paciente? Con este vídeo vengo a mostrar la otra cara de la idea que todos tenemos de la paciencia para que, junt@s, veamos cómo tal vez no sea la solución a nuestros problemas 😉 Recuerda compartir este vídeo y […]
CON PRISAS A TODAS PARTES
Qué costumbre tenemos de perdernos a nosotros mismos en el ajetreo del día… Y lo que más me llama la atención es cuando vamos incluso con prisas a algo que, en principio, nos ayuda a relajarnos: una clase de yoga o taichí, un paseo con amig@s, la pequeña práctica meditativa de la mañana que nunca […]
¿ESTOY HACIENDO LO CORRECTO?
La última semana de julio fui a Taizé a pasar una semana en silencio. Algo me arrastró, volví 3 semanas más tarde para pasar 5 semanas como voluntaria en la comunidad. Algo me ha vuelto a arrastrar, vuelvo a Taizé a pasar un período de tiempo de momento no definido. Cuando me preguntan el porqué, […]
Carta a la niña que fui
Recuerdo mi infancia con mucho cariño y alegría. Sin embargo, sí tengo conciencia de ciertos momentos en que parecía que las piezas no encajaban. El otro día íbamos viajando en coche cuando de repente sentí el impulso de escribir una carta a la niña que fui, como si de alguna manera fuera a afectar su entendimiento de esos momentos […]
8 trucos para lidiar con el mal genio
Si alguna vez te cabreas hasta el punto en que, al cabo de unas horas (días, semanas…) tienes alguno de los siguientes pensamientos, esta entrada es para ti: Se me ha ido de las manos. Me acuerdo de cómo me puse y no me reconozco. No sé ni cómo pude decir eso. ¡Ojalá hubiera pensado […]
